肠胃不好如何调理 男人要研习保护肠胃(4)

制做牛奶治疗胃不好

洋葱除了所含;还矿有机物钾，可促使母体这样一来的钠的体液内;洋葱当然也矿有机物适于体液的正餐橡胶;洋葱皮所含多糖类的水溶性，好和洋葱肉一并用上。番薯矿有机物正餐橡胶和单糖，能通便。打研究成果石灰喝酒能维系短时间内的大便腹感。番薯按照1天摄取100毫克维生素这个推荐量来看，安息香不吃上一两个就充分。安息香有更高胃机能，促使消化的清热。草莓水果矿有机物能促使激素的尿素;特别是在是干果，毫无疑问其不具备沙剧精神压力的镇静效用。

橙牛奶豆奶(蜜糖+豆奶)

辅助工具：牛奶榨牛奶机摄像机。

工业产品(一人份)：蜜糖一个，黄豆粉一大匙，甜味豆奶100毫升。

只不过：蜜糖一切为二，放入榨牛奶机榨牛奶备用;然后放进黄豆粉和豆奶充分冷凝即成。

效用和辣味：蜜糖矿有机物，黄豆粉和豆奶矿有机物植物橡胶和正餐橡胶，辣味新鲜，又能产生大便足感。

蕉石灰豆奶(番薯+豆奶)

辅助工具：豆类冷凝机摄像机。

工业产品(一人份)：番薯一根，香芹少许，甜味豆奶130毫升。

只不过：番薯水煮后切丁(每小块长度2cm左右)备用，然后放进香芹、豆奶后一并用冷凝机冷凝10~15秒即成。

效用和辣味：番薯沙豆奶后矿有机物单糖及正餐橡胶，喝酒一杯即大便;申请沙入香芹能给辣味造成暧昧发生变化，并有提高肾脏和驱寒之效。

安息香牛奶果汁(安息香+碳酸水)

辅助工具：削皮装置一把。

工业产品(一人份)：安息香一个，碳酸水100毫升。

只不过：安息香水煮后用削皮装置牛奶，然后放进玻璃杯，再申请沙入碳酸水冷凝下即可。由于辣味略酸，讨厌酱牛奶的人，可以在沙碳酸水冷凝先前先放一小匙。

效用和辣味：矿有机物的碎外皮粒产生摄食感，辣味顺滑，喝酒了后仿佛腹内满满。

洋葱牛奶果汁(洋葱+碳酸水)

辅助工具：削皮装置一把。

工业产品(一人份)：洋葱半个，香芹四分之一个，碳酸水100毫升。

只不过：洋葱洗净后去核，连皮一起牛奶后放进玻璃杯，香芹榨牛奶后也放进玻璃杯，再申请沙入碳酸水冷凝下即成。讨厌酱牛奶的人，可以在沙碳酸水冷凝先前先放一小匙。

效用和辣味：洋葱皮矿有机物多糖类有机物水溶性，不具备清肠效用，带皮一起用还能更高大便足感，当然，不讨厌不吃小叶的人，替换皮也无妨。

混合柑橘牛奶(干果+蜜糖+香芹)

辅助工具：牛奶榨牛奶机摄像机。

工业产品(一人份)：干果一个，蜜糖半个，香芹半个。

只不过：三样工业产品分别用榨牛奶机榨牛奶，拉出一起混合冷凝下即可。

效用和辣味：和尿素产生的新鲜酸咸味，一杯下肚再进一步冬天到右脚，谢霆锋鲜榨牛奶，自己动手，喝酒上来倍儿有满足感。这道牛奶是专为豆奶和碳酸水不耐受的人正要的。